Żywimy się

Dieta kobiety karmiącej

Co powinna jeść kobieta, która decyduje się karmić piersią? Oczywiście takie produkty, które nie zaszkodzą karmionemu dziecku. Należy zatem z diety wyeliminować produkty, które mogą stać się potencjalnymi alergenami. Początkowo dieta kobiety karmiącej powinna być dość jałowa, by zanadto nie obciążać żołądka malca. Później dietę należy wzbogacać, tak aby wszystkie wartości odżywcze produktów, wraz z mlekiem, mogły dostać się do organizmu dziecka. Bardzo wskazane są lekkie zupy, na przykład: koperkowa, rosołek, jarzynowa. Należy unikać zup kwaśnych typu żurek, czy zupa szczawiowa i gotowanych na bazie warzyw powodujących wzdęcia. Wykluczyć zatem trzeba takie zupy jak grochówka, fasolówka, kapuśniak. Dziecko często miewa problemy ze skórą, w pow2ażniejszych przypadkach dojść może nawet do atopowego zapalenia skóry. Wówczas z diety matki należy wyeliminować jajka, mleko, jogurty, czyli generalnie rzecz ujmując nabiał. Kobieta karmiąca nie powinna jeść również surowych owoców, ani tym bardziej spożywać kawy lub napoi gazowanych.

Zobacz również:
Pizza Hut
Pizza Hut to prawdopodobnie najbardziej popularna firma, jaka tylko powstała na świecie i zajmowała się sprzedawaniem pizzy. Pizza Hut była pierwszą firmę, która piekła pizzę w piecu na szeroką skalę. Obecnie Pizza Hut posiada swoje lokale...

Dieta niemowlaka
Kiedy dziecko kończy cztery miesiące możemy powoli zacząć rozszerzać jego dietę. Różne źródła nie są co do tego wieku zgodne. Rozbieżności wynoszą od czwartego do siódmego miesiąca. Kuchnię niemowlaka należy wzbogacić, kiedy mamy...

All inclusive
All inclusive to pojęcie, które zaistniało w polskich umysłach dzięki wyjazdom turystycznym. Nigdy wcześniej w Polsce, nie było takiej możliwości, by zapłacić pewną niewielką sumę pieniędzy, a później korzystać z alkoholi, jedzenia oraz...