Kuchnia kobiety karmiącej
Nic nie jest tak wartościowe dla dziecka jak mleko jego matki. Jednak kiedy kobieta decyduje się na karmienie piersią, powinna przeorganizować swoją kuchnię i dietę zgodnie z potrzebami malca. Dieta kobiety karmiącej polega w dużej mierze na eliminacji niewskazanych i szkodliwych produktów. Przede wszystkim należy na czas karmienia, ale i ciąży, zrezygnować z wszelkich używek typu alkohol i papierosy. Nawet minimalne ilości piwa czy wina mogą odbić się negatywnie na zdrowiu naszej pociechy. Kobieta powinna zrezygnować również z silnie uczulających produktów.
Alergenem mogą być truskawki, owoce cytrusowe, czekolada, orzechy. Powinno unikać się niepasteryzowanych serów pleśniowych i surowego mięsa. Przy odczynach atopowych należy ponadto zrezygnować z produktów mlecznych. Powinno unikać się soli i ostrych przypraw, typu chili, pieprz. Mogą one wraz z mlekiem matki dostać się do organizmu dziecka i zaburzyć jego rozwój, a także wywołać silne reakcje uczuleniowe, takie jak roztrój żołądka, wysypki, wymioty, biegunki czy zaparcia.
Zobacz również:
Pierwotny wygląd kebabaKebab kojarzy się wam zapewne z Fast foodem, czyli posiłkiem, który kupujemy na mieście, w momencie, gdy chcemy na szybko spożyć jaką potrawę. Kebab bardzo szybko wzbudził w Polsce zainteresowanie, a przecież pojawił się ledwie kilka lat...
Dieta niemowlaka
Kiedy dziecko kończy cztery miesiące możemy powoli zacząć rozszerzać jego dietę. Różne źródła nie są co do tego wieku zgodne. Rozbieżności wynoszą od czwartego do siódmego miesiąca. Kuchnię niemowlaka należy wzbogacić, kiedy mamy...
Poszerzanie diety niemowlaka
W życiu każdego dziecka przychodzi długo wyczekiwany przez rodziców moment, kiedy to swojej pociesze mogą poszerzyć dietę. Koniec tym samym z miesiącami, kiedy to głównym posiłkiem dziecka było mleko matki lub mleko modyfikowane. Początkowo...
Copyright @ 2010 Żywimy się