W życiu każdego dziecka przychodzi długo wyczekiwany przez rodziców moment, kiedy to swojej pociesze mogą poszerzyć dietę. Koniec tym samym z miesiącami, kiedy to głównym posiłkiem dziecka było mleko matki lub mleko modyfikowane. Początkowo wprowadza się samodzielne warzywa takie jak marchewka i owoce takie jak jabłuszka. Jeśli nie wystąpiła u dziecka reakcja alergiczna można kontynuować poszerzanie diety. Jabłuszko na przykład można wzbogacić już podczas gotowania, dodając do niego laseczkę cynamonu. Oprócz jabłka, można też zacząć podawać maluchowi gruszki banany.
Szczególnie te ostatnie mają rewelacyjny wpływ na małe żołądeczki. Dzieciom powinny smakować również warzywa, obok marchewki możemy maluchowi zaserwować również ziemniaki, brukiew albo słodkie ziemniaki. Najłatwiej przyrządzić je na zasadzie pure. Możemy również wprowadzić do diety kaszki, fantastycznie sprawdzają się szczególnie w porze wieczornej kaszki bananowe. Dodatkowo możemy zagęścić mleczko kleikiem ryżowym, który jest również doskonały na system trawienia.
Copyright @ 2010 Żywimy się